Главная » Статьи » Статьи о туризме |
Лучшее лекарство от стресса – смена обстановки – может таить в себе массу неприятностей. Существует несколько правил, которые следует учесть, собираясь в дорогу. Они помогут перенести переезд, перелёт и избежать типичных болезней. У путешественников часто наблюдается синдром укачивания (кинетоз). Это первая проблема, с которой отдыхающие сталкиваются в дороге. И для того, чтобы внезапно почувствовать слабость, тошноту или вовсе потерять сознание, совсем не обязательно плыть на круизном лайнере по бушующему морю. Укачать человека может и в автобусе, поезде или самолёте. Чтобы
избежать кинетоза, нужно поесть не позже, чем за 2 часа до поездки.
Перекусывать в дороге нужно небольшими порциями, и отказаться от употребления
алкогольных напитков в самолёте. Пить рекомендуется негазированную минеральную
воду с лимоном, апельсиновый сок, з Если это морское путешествие, необходимо попросить для себя каюту в средней части плавсредства – там будет меньше укачивать. Не стоит долго пребывать на палубе. Желательно капнуть на платочек несколько капель натурального эфирного масла, и время от времени вдыхать его запах. При кинетозе облегчить состояние помогут масла розы, жасмина, нероли, аниса и лимона. Ещё одна опасность, подстерегающая тех, кто во время перелётов подолгу засиживается в кресле, – глубокий венозный тромбоз, который называют синдромом эконом-класса. Теснота в салоне подешевле ограничивает движения пассажиров, что приводит к возникновению тромбов в венах. Сгустки крови, приклеиваясь к стенкам сосудов, представляют опасность для здоровья человека, а появиться они могут за 1,5-2 часа недвижимого сидения в кресле автомобиля или самолёта. Если во вр | |
Просмотров: 1641 | | |
Всего комментариев: 0 | |