MENU
Главная » Статьи » Статьи о большом теннисе

Видео-уроки большого тенниса





               Сейчас в Интернете, на множестве сайтов, особенно, на Ютуб каналах собраны видео-уроки по большому теннису. Их авторами являются профессиональные теннисисты, тренера и у каждого есть чему поучиться.

            Категории уроков

            Все уроки, как уже отмечалось выше, разные, они сняты своими режиссерами на определённые темы, собраны ими, сгруппированы для удобства пользователей и обычно подразделяются на следующие категории.

            Вводные уроки:

  •        хватки ракетки;
  •        вращение мяча;
  •        какую ракетку купить;
  •        какие струны натянуть;
  •        и т.п.

            Удары:

  •        справа;
  •        слева;
  •        бэгхэнд одной рукой;
  •        подачу;
  •        смеш;
  •        резаный (слайс)
  •        удары с лёта;
  •        драйв-воллей;
  •        и другие.

            Упражнения:

  •          как делать разножку;
  •          разминку;
  •          заминку (упражнения после тренировки);
  •          как тренировать общефизическую подготовку.

            Питание:

  •        что пить во время тренировки;
  •        еду, с какими витаминами есть;
  •        и т.д.

            Следующая категория уроков – это стратегия и тактика в большом теннисе. Ещё одна немаловажная – психология, к которой относятся все видео-уроки, содержащие полезные советы о том, как не нервничать на корте во время игры, перестать боятся играть на счёт, тренировать спокойствие и рассудительность.

            Заслуживает внимание отдельная категория – «Играй и оставайся» (Play&Stay10s). Здесь, все видео практически от англоязычных инструкторов.

            В следующей статье попробуем рассказать об авторах видео-уроков, вернее, не о них самих, а о способах, которыми они пользуются во время подачи материала зрителям.

Категория: Статьи о большом теннисе | Добавил: Altair (21.12.2016)
Просмотров: 380 | Теги: уроки большого тенниса, большой теннис видео-уроки, профессиоанльные теннисисты, ведео-уроки по большому теннису | Рейтинг: 5.0/4

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]